Структура
  • Главная
  • О нас
  • Аппарат управления
  • Президиум
  • Комитеты
  • Совет
  • Письма АВУ
  • Областные отделения
  • Коллективные члены
  • Межведомственное сотрудничество
  • Как с нами связаться
  • Архив
    Март 2017 (2)
    Январь 2016 (8)
    Декабрь 2015 (1)
    Июнь 2015 (1)
    Май 2015 (2)
    Апрель 2015 (1)
    Февраль 2015 (1)
    Январь 2015 (1)
    Декабрь 2014 (2)
    Ноябрь 2014 (3)
    Октябрь 2014 (3)
    Декабрь 2013 (6)
    Ноябрь 2012 (2)
    Июнь 2012 (1)
    Май 2012 (1)
    Декабрь 2011 (1)
    Июль 2011 (1)
    Май 2011 (1)
    Апрель 2010 (1)
    Июнь 2009 (1)
    Февраль 2009 (1)
    Декабрь 2008 (1)
    Сентябрь 2008 (1)
    Май 2008 (1)
    Апрель 2008 (1)
    Март 2008 (1)
    Февраль 2008 (5)
    Январь 2008 (7)
    Декабрь 2007 (2)
    Проекты
    Подробнее
    Наши партнёры


    World Medical Association

    Интересное
    Добро пожаловать на сайт Ассоциации врачей Узбекистана
    Сурункали гепатит профилактикаси



























    Пациентлар учун маълумот
    СУРУНКАЛИ ГЕПАТИТ ВА УНИНГ АСОРАТЛАРИНИ ОЛДИНИ ОЛИШ
    Бутун Жахон соғликни сақлаш ташкилоти маълумотларига кўра, гепатобилиар
    тизим касалликлари кенг тарқалган ва охирги йилларда улар сони жуда тез ўсиб бормокда.
    Бугунги кунда дунёда 2 миллиардан ортиқ одамда гепатобилиар патологиялар қайд
    этилган. Улардан 300-350 миллион беморлар вирусли гепатит В билан ва тахминан 170
    миллиони гепатит С билан оғриган. Ўзбекистонда ҳам охирги 10 йилда сурункали
    гепатитлар ва жигар циррози, сурункали холециститлар сони купайган ва гепатобилиар
    тизим касалликлари нафас тизими ва юрак қон-томир тизими касалликларидан кейинги
    учинчи ўринни эгаллайди.
    Жигар сурункали касалликлари сонини тез ўсишига ўткир
    вирусли гепатитлар, алкоголни кўп истеъмол қилиш, бундан ташкари семизлик ва жигарни
    ноалкогол ёғли гепатози хам сабаб бўлмоқда. Жигар сурункали касалликлари муаммоси
    нафакат уларнинг таркалиши, балки беморлар ҳаёт давомийлиги қискаришига олиб келувчи
    жигар циррози ва гепатоцеллюляр карцинома ривожланиши билан хам характерланади.
    Касалликни олдини олиш. Cурункали гепатитнинг профилактикаси аввало
    вирусли гепатитнинг тарқалишига йўл қўймаслик ва унга яхши даво қилишдан иборат.
    Ўткир гепатит билан оғриган беморлар диспансер назоратига олиниши керак. касалликнинг
    биринчи белгиларидан огоҳ бўлиш. Cурункали гепатитлар профилактикасининг иккинчи
    муҳим вазифаси уларнинг пайдо бўлиш сабабларини бартараф этишдир. Ичкилик ичиш,
    ҳар хил заҳарли моддаларга яқин юришга йўл қўймаслик зарур. Сурункали гепатит билан
    оғриганбеморларнинг барчаси диспансер кузатувида бўлиши керак.
    Касалликнинг белгилари.Сурункали гепатит учта синдром – астеновегетатив,
    диспептик синдром ва жигар етишмовчилиги билан характерланади. Астеновегетатив
    синдром учун дармонсизлик, салга чарчаб қолиш, озиб кетиш сингари белгилар
    характерлидир. Диспептик ўзгаришлар иштаҳа йўқолиши ва кўнгил айниб туриши билан
    намоён бўлади, овқат ейилганидан ва дори ичилганидан кейин кўнгил айниши кучайиб,
    одам беҳузур бўлаверади. Жигар етишмовчилиги учун мудроқ босавериши, милк қонаши,
    бурундан қон кетиб туриши, вақти-вақтида бадан сарғайиб, бадан қичиши характерлидир.
    Хавфгуруҳидаги
    шахсларга
    қуйидагилар
    киради:гомосексуалистлар,
    фоҳишалар, томир ичига наркотик қабул қилувчилар, гемодиализда даволанувчилар, ОИТС
    билан зарарланганлар, уларга хизмат кўрсатувчи тиббий ходимлар, қон ва қон ўрнини
    босувчи препаратларни қабул қилганлар, жарроҳлик амалиётини ўтказганлар, озодликдан
    маҳрум этилганлар
    Касалликни даволаш. Сурункали гепатитларда қилинадиган даво жигарни
    авайлашга жигар ҳужайраларининг регенерацига лаёқатини кучайтиришга қаратилган чора
    ва воситаларни буюришдан иборат. Беморларга ўриндан турмай ётиш ёки ҳожатни ҳисобга
    олмаганда уйдан (палатадан) чиқмай ётиш, ёғи чекланган парҳез (стол №5) буюрилади.
    Парҳезни яхши ўзлаштирган беморлар даволашда самарали натижаларга эришадилар.
    Сурункали гепатит касаллигида парҳез бўйичатавсиялар
    Овқат температураси одатдагича бўлади. Овқат калорияларининг сони 12,55-14,64
    МЖ (3000-3500 ккал)ни ташкил этади, суюқлик 2 л атрофида бўлади, қора қаҳва, какао,
    совуқ ичимликлар истисно қилинади.
    Парҳезнинг
    мақсади:Уни
    буюришдан
    мақсад
    бекаму
    кўст
    овқатланиб
    бориладиган шароитларда жигар билан ўт йўлларининг бузилган фукцияларини аслига
    келтириш, ўт ажралишини кучайтиришдир. Бу парҳезда оқсиллар билан углеводлар
    миқдори купайтирилади, ёғлар миқдори чеклаб қўйилади.
    Пархезгабелгиланган
    умумий
    характеристика.
    Парҳез
    таомла
    оқсилга,
    витаминларга, углеводларга бой бўлиши керак, мол ёғи чегараланади, қисман ўсимлик ёғи
    Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!
    билан алмаштирилади (оқсил – 100-120 гр, ёғ 80-100 гр, карбонсувлар 450-500 гр). Етарли



















    регенерациясини
    лиқ,
    маҳсулотлар
    махсулот
    миқдордаги оқсил регенерация жараёнини, жигарнинг ёғ
    ажралишини кучайтиради. Творог, пишлоқ, ёғсиз гўшт ва ба
    ширин сабзавот ва мева шарбатлари, калий тузларига бой
    баргак, картошка) тавсия қилинади. Консерва қилинган
    Тавсия этиладиган ва тавсия этилмайдиган
    рўйхати
    Your browser does not support the canvas tag!
    Тавсия этилади
    Озиқ-овқатлар номи
    Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!
    Нон – кечаги, ҳам қора, ҳам
    Нон ва нон махсулотлари
    Your browser does not support the canvas tag!
    оқ нонлар, қуруқ печенье
    Your browser does not support the canvas tag!
    (галетли), қотган нон, қуру
    Your browser does not support the canvas tag!
    бисквитлар
    Your browser does not support the canvas tag!
    Ёғсиз молва парранда
    Гўшт, парранда, балиқ
    Your browser does not support the canvas tag!Image_18_0Your browser does not support the canvas tag!
    (териси олиб ташланган)ва
    махсулотлари
    Your browser does not support the canvas tag!
    балиқ гўшти
    Your browser does not support the canvas tag!
    Қайнатилган тухум – кунига
    Тухум
    Your browser does not support the canvas tag!
    бир донадан кўп бўлмасин,
    Your browser does not support the canvas tag!
    агар омлет бўлса, фақат бир
    Your browser does not support the canvas tag!Image_20_0Your browser does not support the canvas tag!
    дона тухумдан тайёрлансин
    Your browser does not support the canvas tag!
    Шўрвалар: сутли, мевали,
    Шўрвалар
    Your browser does not support the canvas tag!
    турли ёрмалар қўшилган
    Your browser does not support the canvas tag!
    сабзавотли шўрвалар
    Your browser does not support the canvas tag!
    Сут, кефир, творог, унча
    Сутли махсулотлар
    Your browser does not support the canvas tag!Image_22_0Your browser does not support the canvas tag!
    аччиқ бўлмаган пишлоқ,
    Your browser does not support the canvas tag!
    сариёғ, сутли бутқалар
    Your browser does not support the canvas tag!
    Ўткир ва баъзи зираворлар –
    Ёғлар ва
    Your browser does not support the canvas tag!
    петрушка, укроп,
    зираворлар
    Your browser does not support the canvas tag!
    Мевалар, резаворлар (фақат
    Мевалар
    Your browser does not support the canvas tag!Image_24_0Your browser does not support the canvas tag!
    нордон бўлмаган навлари
    Your browser does not support the canvas tag!
    чегараланган миқдорда
    олдини олади, ўт
    сут ва сут маҳсулотлари,
    маҳсулотлар (қора олхўри,
    мумкин эмас.
    ва таомлар
    Your browser does not support the canvas tag!
    Тавсия (ёки чегараланади)
    Your browser does not support the canvas tag!
    этилмайди
    Your browser does not support the canvas tag!
    Ёғ, тухум, сут ва ширинлик
    Your browser does not support the canvas tag!
    қўшилган хамир
    Your browser does not support the canvas tag!
    Қўй, мол, парранда
    Your browser does not support the canvas tag!
    гўштларининг ёғли
    Your browser does not support the canvas tag!
    қисмлари, ёғли колбасалар ва
    Your browser does not support the canvas tag!
    консервалар
    Your browser does not support the canvas tag!
    Ёғда қовурилган
    Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!
    Ёғли шўрва
    Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!
    Қуюлтирилган сут,
    Your browser does not support the canvas tag!
    музқаймоқ, ёғли пишлоқ,
    Your browser does not support the canvas tag!
    қаймоқ
    Your browser does not support the canvas tag!
    Сирка ва аччиқ
    Your browser does not support the canvas tag!
    зираворлар,долчин
    Your browser does not support the canvas tag!
    қалампирмунчоқ, мурч, лавр
    Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!
    барглари
    Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!
    Мева қоқилари (туршак,
    Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Image_26_0Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Image_28_0Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Image_30_0Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!
    магиз ва бошқалар)




















    Your browser does not support the canvas tag!
    Ҳам ҳўл, ҳам қайнатилган,
    Сабзавотлар
    Қўзиқорин, дуккакли
    Your browser does not support the canvas tag!
    сабзавотлардан турли
    ўсимликлар, шпинат,
    Your browser does not support the canvas tag!
    таомлар. Лавлаги ва сабзига
    саримсоқ, шавель, шолғом,
    Your browser does not support the canvas tag!
    алоҳида аҳамият беринг,
    пиёз, турп, редиска.
    улар жуда фойдали.
    Your browser does not support the canvas tag!
    Сабзавот ва мева
    Ичимликлар
    Спиртли, газланган
    Your browser does not support the canvas tag!
    шарбатлари, наъматак
    ичимликлар
    Your browser does not support the canvas tag!
    дамламаси, чойлар ёки қахва
    Your browser does not support the canvas tag!
    сут билан
    Your browser does not support the canvas tag!
    Мураббо, шакар, зефир, асал
    Кондитер махсулотлари
    Шоколад, музқаймоқ, какао
    Your browser does not support the canvas tag!
    пастила, мармелад – кунига
    сақлайдиган маҳсулотлар
    Your browser does not support the canvas tag!
    70 гр
    Your browser does not support the canvas tag!
    Намунавий пархез таоми:
    Your browser does not support the canvas tag!
    Парҳез
    учун
    қуйидаги
    озиқ-овқат
    ва
    Your browser does not support the canvas tag!
    ичимликлар тавсия этилади:
    Your browser does not support the canvas tag!
    Биринчитаом
    сутли,
    сабзавотли,
    Your browser does not support the canvas tag!
    балиқлишўрвалар.
    Your browser does not support the canvas tag!Image_34_0Your browser does not support the canvas tag!
    Иккинчи таом – ёғсиз мол, куй гўшти,
    Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!
    бўлакланган балиқ, парранда гўштларигарнири
    Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!
    билантайёрланган овқатлар.
    Your browser does not support the canvas tag!
    Касаллик асоратлари. Ўз вақтида даволанмаслик ва парҳезга риоя қилмаслик натижасида
    Your browser does not support the canvas tag!
    жигар циррози ривожланиши мумкин. Бунда қорин, талоқ катталашиши (спленомегалия),
    Your browser does not support the canvas tag!
    қизилўнгач веналари варикоз кенгайиши (ЭГДФС текширувида аниқланади), қорин олд
    Your browser does not support the canvas tag!
    девори венасининг кенгайиши, дарвоза венаси диаметрининг катталашиши (УТТда
    Your browser does not support the canvas tag!
    аниқланади), жигар энцефалопатияси ривожланиши мумкин. Асоратларнинг олдини олиш
    Your browser does not support the canvas tag!
    мақсадида оилавий поликлиникаларда беморларни фаол кузатувга олиш, яъни шикоятлар
    Your browser does not support the canvas tag!
    ва объектив ҳолатни баҳолаш учун беморларни йилига 2 марта кўрикдан ўтказиш керак.
    Your browser does not support the canvas tag!
    Тошкент тиббиёт академияси
    Your browser does not support the canvas tag!
    УАШ ички касалликлар ва
    Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!
    .: Добавил: Manager .: Дата: 25 ноября 2014 .: Уже просмотрели: 11059 чел. | Читать дальше | Коментировать
    Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
















    ЗДОРОВЬЕ 2020: ОСНОВЫ ЕВРОПЕЙСКОЙ ПОЛИТИКИ И
    СТРАТЕГИИ ДЛЯ XXI ВЕКА
    Image_11_0
    ПРОФИЛАКТИКА
    СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
    И ВЛИЯНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
    В сентябре 2012 года представители 53 стран Европейского региона, собравшиеся на сессии
    Европейского регионального комитета ВОЗ, утвердили основы новой, построенной с опорой на
    ценности и фактические данные, региональной политики здравоохранения – Здоровье – 2020.
    Основными целями политики Здоровье-2020 является сокращение преждевременной смертности и
    увеличения средней ожидаемой продолжительности жизни населения. В европейском регионе две
    группы – сердечно-сосудистыезаболевания (ССЗ) и злокачественные новообразования –
    обуславливают почти три четверти смертности, а три основные группы заболевания –
    сердечно-сосудистые,
    злокачественные
    новообразования
    и
    психические
    расстройства
    составляют свыше половины всего бремени болезней (измеренного с использованием показателя
    DALY–число утраченных лет здоровья жизни).
    Значительная часть преждевременной смертности устранима: расчеты показывают, что
    можно предотвратить не менее 80% случаев ишемической болезни сердца, инсультов и диабета
    типа 2и, по крайней мере одну треть – злокачественных новообразований. Имеется все больше
    фактических данных, которые указывают на то, что первичная медико-санитарная помощь
    становиться действенной тогда, когда пациенты более активно участвуют во-всем процессе
    оказания этой помощи.Установлено,что состояние здоровья человека на 50-55 процентов
    определяется образом жизни. Снижение физической активности, употребление табака (насвая),
    неправильное питание и др. негативно влияет на здоровье человека. Основной профилактики ССЗ
    является формирование здорового образа жизни, то есть увеличение физической активности, отказ
    от курения сигарет (употребление насвая), рациональное питание.В этой связи, Институтом
    здоровья и медицинской статистики Министерства здравоохранения Республики Узбекистана
    планируется разработать и совершенствовать информационные материалы для повышения
    санитарной грамотностинаселения и активного участия в профилактики заболеваний.
    Увеличение физической активности. С возрастом
    Image_18_0
    уровень
    физической
    активности
    снижается,
    поэтому
    первоочередное внимание
    данного фактора риска (ФР)
    проявляется
    у
    пациентов
    старших
    возрастных
    групп.
    Пожилые
    пациенты
    должны
    повышать
    физическую
    активность
    в
    первую
    очередь
    для
    предупреждения
    обострений и развития сердечно-легочной недостаточности,
    а также для стабилизации хронических неинфекционных
    заболеваний.
    Регулярные
    упражнения
    способны
    предотвратить
    или
    замедлить возрастные изменения, улучшить качество и
    увеличить продолжительность здоровой жизни. При отсутствии сопутствующих заболеваний, с
    которыми обусловлено снижение физических возможностей организма пациентам рекомендуется
    ходьба по 30 минут не менее 3 дней в неделю, а для детей и подростков не менее 60 минут в день.
    Следует помнить, что главным ограничивающим фактором у ряда пожилых пациентов является
    одышка, поэтому им следует начинать занятия с ходьбы по 10-15 минут с постепенным
    увеличением физической активности. Если пациенты во время нагрузки не могут поддержать
    разговор и (или) спустя 1 час после занятия у них сохраняется чувство усталости необходимо
    Your browser does not support the canvas tag!
    снизить уровень нагрузки.



















    Отказ от курения.
    Отказ от курения сигарет
    (употребления насвая) полезен в любом возрасте, особенно у
    пациентов с уже диагностированной ишемической болезнью
    сердца (ИБС). Отказ от курения сигарет (употребления насвая)
    является наиболее эффективной мерой профилактики у
    пациентов после инфаркта миокарда.
    При отказе
    от
    курения
    сердечно-сосудистый
    риск
    значительно снижается уже через 10 – 14 дней, риск
    коронарных событий уменьшается на 50 процентов через 2
    года(наиболее значительно – через несколько месяцев).
    Существуют различные способы бросить курить: методы самоконтроля, программы групповой
    терапии, влияние на стрессоустойчивость. Снижение никатина замещения можно добиться,
    используя жевательные резинки, пластыри, ингаляторы и др.
    Рациональное питание.
    Правильное питание эффективно в
    Image_22_0
    профилактике и лечении большинства сердечно-сосудистых и
    метаболических
    заболеваний.
    Вместе
    с
    увеличением
    физической активности и отказом от курения рациональное
    питание считается наиболее эффективной мерой профилактики
    ССЗ. Неправильное питание является основным механизмом
    развития ожирения. Ожирение снижает продолжительность
    жизни
    в
    среднем
    на
    8-10
    лет
    и
    является
    значимым
    предвестником развития инсульта и ИБС. Диетическое питание
    рекомендуется всем пациентам с ФР или ССЗ. Диета должна
    быть сбалансированной по количеству калорий и расходу
    энергии, разнообразной, с употреблением рыбы (200 гр. в
    неделю), с ежедневным потреблением овощей и фруктов до 400
    гр.,снижением потребления жирных и высококалорийных продуктов, включением в диету злаков,
    круп, обезжиренных молочных продуктов, нежирного мяса.
    Рекомендации по лечебной диете при сердечно-сосудистых
    заболеваниях
    Показания:
    сердечно-сосудистые
    заболевания
    (ревматизм,
    пороки
    сердца,
    ИБС,
    кардиосклероз, гипертоническая болезнь с не резко выраженными признаками недостаточности
    кровообращения).
    Цель:
    способствовать
    улучшению
    кровообращения,
    функционального
    состояния
    сердечно-сосудистой системы при полном обеспечении потребности организма в пищевых
    веществах и энергии.
    Общая
    характеристика:
    диета
    физиологически
    полноценная,
    гипонатриевая,
    с
    ограничением продуктов
    и блюд,
    содержащих экстрактивные вещества, возбуждающих
    сердечно-сосудистую и нервную системы (крепкий чай, кофе, мясные, рыбные бульоны);
    обогащена липотропными факторами, магнием, содержит продукты с высоким содержанием
    щелочных соединений (молоко, капуста, картофель, морковь, свекла, яблоки, лимон).
    Пища отварная, приготовленная на пару, запеченная. Химический состав: белки - 90 г (50%
    животные), жиры – 65-70 г (20% растительные), углеводы – 350-400 г. Свободная жидкость - 1,2 л.
    Энергетическая ценность 2500 ккал.
    Количество поваренной соли – 4-6 г. Режим питания
    Your browser does not support the canvas tag!
    5-6-разовый.


















    исключаемые
    изделия
    Рекомендуемые и
    Your browser does not support the canvas tag!
    Рекомендуемые
    Your browser does not support the canvas tag!
    Хлеб пшеничный из муки 1-го и 2-ю сорта,
    Your browser does not support the canvas tag!
    вчерашней
    выпечки
    или
    слегка
    Your browser does not support the canvas tag!
    подсушенный;
    диетический
    бессолевой
    Your browser does not support the canvas tag!
    хлеб. Несдобное печенье и бисквит.
    Your browser does not support the canvas tag!
    Вегетарианские
    с
    разными
    крупами,
    Your browser does not support the canvas tag!
    картофелем,
    овощами
    (лучше
    с
    Your browser does not support the canvas tag!
    измельченными),
    молочные,
    фруктовые.
    Your browser does not support the canvas tag!
    Холодный свекольник. Супы сдобривают
    Your browser does not support the canvas tag!
    сметаной, лимонной кислотой, зеленью.
    Your browser does not support the canvas tag!
    Нежирные
    сорта
    говядины,
    телятины,
    Your browser does not support the canvas tag!
    курицы,
    индейки.
    После
    зачистки
    от
    Your browser does not support the canvas tag!
    сухожилий и фасций мясо отваривают, а
    Your browser does not support the canvas tag!
    потом запекают или обжаривают. Блюда из
    Your browser does not support the canvas tag!
    рубленого или кускового отварного мяса.
    Your browser does not support the canvas tag!
    Заливное из отварного мяса. Ограниченно -
    Your browser does not support the canvas tag!
    докторская и диетическая колбасы.
    Your browser does not support the canvas tag!
    Нежирные
    виды
    -
    вареная
    или
    с
    Your browser does not support the canvas tag!
    последующим
    обжариванием,
    куском
    и
    Your browser does not support the canvas tag!
    рубленая.
    Блюда
    из
    отварных
    Your browser does not support the canvas tag!
    морепродуктов.
    Your browser does not support the canvas tag!
    Молоко
    -
    при
    переносимости,
    Your browser does not support the canvas tag!
    кисломолочные напитки, творог и блюда из
    Your browser does not support the canvas tag!
    него
    с
    крупами,
    морковью,
    фруктами.
    Your browser does not support the canvas tag!
    Ограничены сметана и сливки (только в
    Your browser does not support the canvas tag!
    блюда), сыр.
    Your browser does not support the canvas tag!
    До 1 яйца в день. Всмятку, паровые и
    Your browser does not support the canvas tag!
    запеченные омлеты, белковые омлеты, в
    Your browser does not support the canvas tag!
    блюда.
    Your browser does not support the canvas tag!
    Блюда из различных круп, приготовленные
    Your browser does not support the canvas tag!
    на воде или молоке (каши, запеченные
    Your browser does not support the canvas tag!
    пудинги
    и
    др.).
    Отварные
    макаронные
    Your browser does not support the canvas tag!
    изделия.
    продукты и
    Your browser does not support the canvas tag!
    Продукты питания
    Your browser does not support the canvas tag!
    хлеб и мучные
    Your browser does not support the canvas tag!
    супы 250-
    Image_31_0Your browser does not support the canvas tag!
    400 г на прием
    Your browser does not support the canvas tag!
    мясо иптица
    Image_33_0Your browser does not support the canvas tag!
    рыба
    Your browser does not support the canvas tag!
    молочные продукты
    Image_35_0Your browser does not support the canvas tag!
    яйца
    Your browser does not support the canvas tag!
    крупы
    блюда
    Your browser does not support the canvas tag!
    Исключаемые
    Your browser does not support the canvas tag!
    свежий хлеб,
    Your browser does not support the canvas tag!
    изделия из
    Your browser does not support the canvas tag!
    сдобного и
    Your browser does not support the canvas tag!
    слоеного теста,
    Your browser does not support the canvas tag!
    блины, оладьи;
    Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!
    из бобовых,
    Your browser does not support the canvas tag!
    мясные, рыбные,
    Your browser does not support the canvas tag!
    грибные бульоны;
    Your browser does not support the canvas tag!
    жирные сорта,
    Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!
    гуся, утку, печень,
    Your browser does not support the canvas tag!
    почки, мозги,
    Your browser does not support the canvas tag!
    копчености,
    Your browser does not support the canvas tag!
    колбасные
    Your browser does not support the canvas tag!
    изделия, мясные
    консервы;
    Your browser does not support the canvas tag!
    жирные виды,
    Your browser does not support the canvas tag!
    соленую,
    Your browser does not support the canvas tag!
    копченую, икру,
    Your browser does not support the canvas tag!
    консервы;
    Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!
    соленые и жирные
    Your browser does not support the canvas tag!
    сыры;
    Your browser does not support the canvas tag!
    вкрутую,
    Your browser does not support the canvas tag!
    жареные
    Your browser does not support the canvas tag!Image_37_0Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Image_39_0Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Image_41_0Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Image_43_0Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!
    бобовые;


















    Your browser does not support the canvas tag!
    В отварном, запеченном, реже - сыром
    овощи
    .: Добавил: Manager .: Дата: 25 ноября 2014 .: Уже просмотрели: 3049 чел. | Читать дальше | Коментировать
    Қандли диабетп рофилактикаси


















    Пациентлар учун маълумот
    Image_11_0
    2- ТУРДАГИ ҚАНДЛИ ДИАБЕТ ВА УНИ ОЛДИНИ ОЛИШ
    Бугунги кунда, дунё миқиёсида қандли диабетга чалинганлар сони кундан кунга кўпайиб
    бормоқда. Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти маълумотларига кўра, 2013 йилда қандли диабет билан
    дунёда 366 миллион аҳоли назоратда турган, 2025 йилга келиб бу кўрсаткич ер юзида 380 миллионга
    етиши тахмин қилинмоқда, лекин бу тахминлар хақиқий касалланиш суръатларидан орқада қолмоқда.
    Қандли диабет (ҚД) - бу метаболик моддалар алмашинувининг бузилиши ҳисобланади. Унинг
    белгиларидан бири қонда қанд миқдорининг юқори бўлишидир (гипергликемия). Бу ҳолат организмда
    ошқозон ости бези томонидан инсулинни қисман ёки тўлиқ ишлаб чиқарилишини тўхташи натижасида
    келиб чиқади. ҚДбиринчи ва иккинчи турга бўлинади.Маълумотларга кўра ҚД билан ҳар 10 дақиқада 2 та
    инсон касалланади,1 та бемор ҳалок бўлади, ҳар куни 200 нафар бола, бир йилда 7 млн. инсон шу
    касаллик билан касалланади. ҚД билан умумий касалланишнинг 5-10 фоизи 1-турдаги ва 90-95 фоизи
    2-турдаги ҚД тўғри келади. Жами касалларнинг 80 фоизини 40 ёшдан ошган инсонлар ташкил қилиб, 15
    ёшгача бўлган болаларда бу касаллик 5 фоизни ташкил қилади.
    Касалликни олдини олиш. ҚД нинг 1-тури аутоиммун касалликлар турига кириб, уни олдини
    олиш тиббиётнинг долзарб вазифаларидан бири хисобланади. Афсуски, бу муаммо шу кунгача ўз ечимини
    топмади. ҚД нинг 2-турини олдини олиш учун соғлом турмуш тарзига амал қилиш муҳим ўринни
    эгаллайди. Буларга қуйидагилар киради: жисмоний ҳаракатда бўлиш, тўғри овқатланиш тартибига риоя
    қилиш, руҳий ва жисмоний зўриқишдан фориғ бўлиш, тана вазнини меъёрида сақлаш,тамаки ва алкоголли
    маҳсулотларни иложи борича истеъмол қилмаслик, касалликнинг биринчи белгиларидан огоҳ бўлиш.
    Image_18_0
    Касалликнинг белгилари.Касалликнинг умумий белгилари қуйидагилар:чанқаш, тез-тез пешобга
    Image_20_0
    чиқиш, ҳолсизлик, чарчоқ, мадорсизлик, асабийлик, тана вазнининг камайиши (одатта ҚД нинг
    Image_22_0
    1-туридаяққол кузатилади), кўнгил айниши (баъзан қайт қилиш), кўриш қобилиятининг бузилиши билан
    намоён бўлади.ҚД нинг 2-турида айни шу белгилар узоқ вақт кузатилмаслиги мумкин. Натижада касаллик
    ташхиси кеч қўйилмоқда. Модда алмашинувининг бузилиши ва хавф гурухидаги шахсларда ҚД билан
    касалланиш
    хавфи
    юқори
    бўлади.
    Моддаалмашинувининг
    бузилишбелгилари
    қуйидагилардан
    иборат:семиришнинг қорин шаклида: бел айланаси эркакларда -94 см дан; аёлларда -80 см дан катта
    бўлганда, артериал қон босими 140/80 мм симоб устунидан юқори бўлганда ҳамда наҳорги глюкоза
    Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!
    миқдорининг ва қонда ёғ алмашинуви бузилганда.




















    Image_26_0
    Хавфгуруҳидаги шахсларга қуйидагилар киради:ҚД нинг 2-тури хавф гуруҳига ортиқча
    Image_28_0
    вазнга эга шахслар, яқин қариндош-уруғида қандли диабети бор бўлганлар,ёши 45 дан ошган шахслар,
    Image_30_0
    юрак ишемик хасталиги (миокард инфаркти, инсультни) ўтказганлар, вазни 4000 граммдан ортиқ туғилган
    чақалоқлар, кам ҳаракатли ҳаёт тарзига амал қилганлар, анамнезида хомиладорлар диабети бўлган
    аёлларда, баъзи бир этник гуруҳлар.
    Image_32_0
    Касалликни даволаш. ҚД нинг 1-турида овқатланиш, жисмоний фаоллик ва организм эхтиёжига
    Image_34_0
    қараб мос равишда инсулин инъекция шаклида организмга киритилиши асосий даво хисобланади. КД 2-
    Image_36_0
    турини даволаш кўп қиррали бўлади: пархез, жисмоний харакат (жисмоний фаоллик ёш, ҚД асоратлари,
    сурункали касалликларни инобатга олган ҳолда индивидуал шаклда белгиланади. Умумий тавсияларга
    қуйидагилар киради: кунига 30-45 минут, хафтасига 150 минутдан ортиқ мунтазам равишда ва ўрта
    интенсивликда пиёда юриш, сузиш, велосипедда учиш), қанд миқдорини пасайтирувчи дорилар
    (таблеткалар ёки инсулин), тана вазни, қон босими, липидларни меъёрлаш ва ўз ўзини назорат килиш.
    ҚД нинг 2-турини самарали даволаш пархезга риоя қилмасдан амалга ошириб бўлмайди. ҚД да
    пархезни яхши ўзлаштирган беморлар даволашда самарали натижаларга эришадилар.
    Image_38_0
    2- турдаги ҚД касаллигида парҳез бўйича
    Image_40_0
    тавсиялар
    Image_42_0
    ҚД нинг 2-тури билан хасталанган беморларни даволашда парҳез асосий даво чораларидан бири
    бўлиб ҳисобланади. ҚД нинг 2-тури мавжуд бўлган беморларнинг 80 – 100 фоизи ортиқча вазндан азият
    чекади. Шу сабабли тана вазнига қараб, улар истеъмол қиладиган озиқ-овқатлар таркибига ва ҳажмига
    чегирмалар киритилади.
    Парҳезнинг мақсади:овқатланиш тартибини тўғри ташкил этиш,организмга углеводларнинг
    зарур миқдоригина тушишини йўлга қўйиш ҳамда беморларнинг кайфиятини ва иш фаолиятини
    кўтарувчи муҳитни яратиш хисобланади.
    Пархезгабелгиланган умумий характеристика: ҚД билан хасталанган беморлар мунтазам ва
    маълум вақтга риоя қилган ҳолда овқатланишлари лозим. Бу парҳезда беморлар, озиқлантирувчи моддалар
    миқдорига қаттиқ риоя қилишлари шарт.Қандли диабетга чалинган беморлар, кўпроқ сабзавотлар
    Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!
    (картошка, маккажўхори ва дуккаклилардан ташқари)истеъмол қилишлари керак. Сабзавотларнинг



















    калорияси унчалик баланд бўлмаса ҳам, та01ркибида инсон организми учун зарур бўлган минерал тузлар
    ва витаминлар бўлишига аҳамият бериш лозим.Бу касалликка чалинган беморлар, суюқликни кўп
    ичишдан ўзларини тийишлари керак эмас, аммо оддий шакар қўшилган ширин ичимликларбундан
    мустасно. Чанқоқни қондириш учун минерал сувлар, лимонли чой ёки томатли соклар ичилгани
    маъқул.Истеъмол қилинаётган маҳсулотлар таркибида С, В1, В12 витаминлари, фолий кислотаси кўп
    бўлган озиқ-овқатлар ишлатилиши керак.Картошкали, макаронли, ёрмали овқатлар, суюксутли ва гўшт
    махсулотлари, мева, ёғлар қисқартирилади (меъёрлаштирилади).Истеьмол қилинадиган овқат жуда иссиқ
    ҳам, совуқ ҳам бўлмагани маъқул, овқатни илиқ ҳолда, бир кунда 4-5 маҳалга тақсимлаб истеъмол қилиш
    керак.
    Тавсия этиладиган ва тавсия этилмайдиган махсулот
    ва таомларрўйхати
    Your browser does not support the canvas tag!
    Тав
    сия
    этилади
    Озиқ
    -
    овқатлар
    номи
    Тав
    сия
    (ёки
    этилмайди
    чегара
    ланади)
    Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!
    Жавдари ва қора ундан
    Нон ва нон махсулотлари
    Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!
    тайёрланган нонлар (кунига
    Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!
    200 гр. гача), макаронлар,
    Оширма ва қат қат хамирли
    Your browser does not support the canvas tag!
    ёрмалар (чегараланган
    махсулотлар
    Your browser does not support the canvas tag!
    миқдорда)
    Your browser does not support the canvas tag!
    Гўшт, парранда, балиқ
    Your browser does not support the canvas tag!
    Ёғсиз мол, қўй ва парранда
    махсулотлари
    Қўй, мол, парранда
    Your browser does not support the canvas tag!
    (териси олиб ташланган)ва
    гўштларининг ёғли
    Your browser does not support the canvas tag!
    ба
    лиқ
    гўшти
    қисмлари,
    ёғли
    конс
    ерва
    колбас
    лар
    а
    лар
    ва
    Your browser does not support the canvas tag!
    Тухум
    Your browser does not support the canvas tag!
    Чегараланган миқдорда1 – 2
    Your browser does not support the canvas tag!
    дона
    сувда
    пиширилган
    тухум
    Ёғда
    қовурилган
    Your browser does not support the canvas tag!Image_46_0Your browser does not support the canvas tag!
    Шўрвалар
    Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!
    Ёғсиз гўштли, сабзавотли,
    Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!
    ба
    товуқ
    лиқли
    шўрва
    гўштидан
    лар,
    т
    парранда
    айёрланган
    Ёғли
    шўрва
    Your browser does not support the canvas tag!
    шўрвалар
    Your browser does not support the canvas tag!
    Сутли махсулотлар
    Your browser does not support the canvas tag!
    Чегара
    ёғсизлаштирилгансут,
    ланган
    миқдорда
    қатиқ,
    Қуюлтирилган
    сут,
    Your browser does not support the canvas tag!
    творог, сметана, пишлоқ,
    музқаймоқ, ёғли пишлоқ,
    Your browser does not support the canvas tag!
    сутли бўтқалар
    қаймоқ
    Your browser does not support the canvas tag!
    Ёғлар ва
    Your browser does not support the canvas tag!
    Кам миқдорда сариёғ,
    зираворлар
    Your browser does not support the canvas tag!
    ўсимлик (кунгабоқар,
    Ҳайвон ёғи, аччиқ
    Your browser does not support the canvas tag!
    зайтун, пахта ва бошкалар),
    зираворлар
    Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Image_48_0Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Image_50_0Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Image_52_0Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Image_54_0Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Image_56_0Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!Your browser does not support the canvas tag!
    ёғлари




















    Your browser does not support the canvas tag!
    Мевалар
    Your browser does not support the canvas tag!
    Ширин мева (узум, банан,
    Image_60_0Your browser does not support the canvas tag!
    Мевалар чегараланган
    анжир, қовун), мева
    Your browser does not support the canvas tag!
    миқдорда
    қоқилари (туршак, магиз ва
    бошқалар)
    Your browser does not support the canvas tag!
    Сабзавотлар
    Your browser does not support the canvas tag!
    Пиширилган
    с
    абзавотлар,
    ёких
    о
    баргли
    м
    шаклда
    Дуккаклилар,
    маккажўхори
    Your browser does not support the canvas tag!
    салатлар, кўкатлар
    ва картошка
    Your browser does not support the canvas tag!
    Томат ёки сабзавотлардан
    Ичимликлар
    Your browser does not support the canvas tag!
    тайёрланган шарбатлар,
    Your browser does not support the canvas tag!
    наъматак дамламаси, қанд
    Спиртли ичимликлар, ширин
    Your browser does not support the canvas tag!
    ўрнини босувчи воситалар
    ичимликлар, лимонад
    Your browser does not support the canvas tag!
    қўшилган кўқ, қора, сутли
    Your browser does not support the canvas tag!
    чой ёки қахва, лимонли чой
    Your browser does not support the canvas tag!
    .: Добавил: Manager .: Дата: 6 ноября 2014 .: Уже просмотрели: 6210 чел. | Читать дальше | Коментировать
    Направление работы
  • Онлайн обучение

  • Международная активность
  • Проектная деятельность
  • Бюллетень
  • Вестник врача общей практики
    1. Редакционная коллегия
    2. Редакционный совет
    3. К сведению авторам
    4. Колонка редактора
    5. Содержание
    6. Комитет биоэтики
    7. Частный сектор
    8. Юбилеи, память
    9. Медицинское образование
    10. Право и экономика
    11. Менеджмент и маркетинг
    12. Семинары, конференции

    Bioethics committee

  • Информация для пациентов
    Посещаемость


    Авторизация

    Логин
    Пароль
     
    Copyright © 2008 Medical Association of Uzbekistan All Rights Reserved.
    Powered by Information Technologies 2007 of MAHMIT-KONSALTING © 2007.  
    Копирование материалов с веб-сайта без согласования с его владельцем запрещено